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Smart Tabata
Entrenamiento funcional con intervalos cortos, pero intensos, trabajando el cuerpo completo.
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Duración
30 minutos
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Objetivo
Mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica
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Intensidad
Alta
¿Cómo es un entrenamiento de Smart Tabata?
Entrenamiento funcional de alta intensidad por intervalos.
¿Porque hacer una clase de Smart Tabata?
En la clase de Tabata combinamos diferentes movimientos de la vida cotidiana, utilizando variedad de materiales, adaptable al nivel de cada persona. Este tipo de entrenamiento se caracteriza por la eficiencia en los resultados.
¡Busca el Smart Fit más cercano a ti!
Echa un vistazo al horario y ven a la clase de Smart Tabata. ¡Te estamos esperando!
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