Smart Abs
Perfecta para complementar tu entrenamiento y acelerar la definición de los mpusculos. los beneficios son muchos; mejorar la postura, prevenir dolores lumbares y de la columna, mayor conciencia corporal.
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Duración
30 minutos
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Objetivo
Fortalecer y tonificar los músculos del core.
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Intensidad
Moderada - Alta
¿Cómo es un entrenamiento de Smart Abs?
Es un entrenamiento focalizado en la zona media del cuerpo. es una sesión de ejercicio enfocada en fortalecer y tonificar los músculos del abdomen.
¿Porque hacer una clase de Smart Abs?
¡Fortalece tu core y mejora tu postura con nuestra Clase de Abdominales! Diseñada para tonificar y fortalecer los músculos del abdomen y la parte baja de la espalda, esta clase es perfecta para quienes buscan una zona media más fuerte y definida.
¡Busca el Smart Fit más cercano a ti!
Echa un vistazo al horario y ven a la clase de Smart Abs. ¡Te estamos esperando!
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